Kalender Menstruasi Flo

Pencatatan siklus, gejala, dan pengingat harian

Setelah pengguna memasukkan tanggal haid, Flo mulai membuat perkiraan tanggal menstruasi berikutnya, hari ovulasi, dan masa subur dengan penandaan warna berbeda di tampilan kalender. Untuk membangun dasar perhitungan yang lebih baik, pengembang menyarankan pengguna mengisi riwayat haid selama 12 bulan terakhir atau setidaknya tiga siklus terakhir.

Di luar tanggal haid, pengguna dapat mencatat lebih dari 80 pilihan gejala dan peristiwa harian, termasuk kondisi keputihan dan perubahan suasana hati. Riwayat catatan ini membantu pengguna memperoleh gambaran kondisi tubuh serta mengamati perubahan dari satu fase ke fase lain sepanjang siklus.

Agar jadwal harian lebih terjaga, Flo menyediakan pengingat khusus untuk tanggal mulai dan berakhirnya haid, perkiraan ovulasi, jadwal minum pil KB atau obat lain, hingga kebiasaan minum air putih dan waktu tidur. Untuk pengguna jam tangan pintar Wear OS 3, informasi siklus juga dapat ditampilkan lewat kartu dan detail ringkas di jam.

Batas fitur gratis dan langganan Flo Premium

Versi gratis Flo dapat digunakan terus-menerus tanpa batas waktu untuk kebutuhan pelacakan inti. Pengguna gratis tetap mendapatkan prediksi haid dan ovulasi, pencatatan lebih dari 80 gejala, pengingat terjadwal, akses komunitas Secret Chats, Mode Anonim, serta fungsi dasar Flo for Partners.

Langganan berbayar Flo Premium tersedia melalui pembelian dalam aplikasi untuk membuka analisis pola siklus sepanjang bulan dan seluruh pustaka konten edukasi dari lebih dari 100 pakar kesehatan dalam format artikel, video, serta audio. Pelanggan Premium juga memperoleh akses obrolan tanpa batas dengan asisten virtual Flo Health Assistant untuk membahas siklus terlambat, PMS, kesuburan, energi, suasana hati, kondisi kulit, hingga kebugaran.

Mengikuti tahap kehamilan

Mode kehamilan menyediakan informasi untuk mengikuti perubahan tubuh dan perkembangan bayi dari minggu ke minggu, disertai panduan kehamilan, persalinan, serta perawatan bayi baru lahir. Pelacakannya tetap tersedia dalam Mode Anonim. Jika ingin pasangan mengikuti perkembangan mingguan, Flo for Partners menghubungkan kedua akun; fitur berbagi tersebut digunakan di luar Mode Anonim.

Berbagi ke pasangan dan forum komunitas

Pengguna yang ingin melibatkan pasangan dapat membuka tab Partner, lalu mengetuk tombol Link your partner untuk membuat kode penyandingan unik. Pasangan cukup mengunduh aplikasi Flo dan memasukkan kode tersebut agar kedua akun terhubung, sementara pengguna utama tetap memegang kendali untuk menghentikan pembagian data kapan saja.

Pada tingkat gratis, fitur pasangan berfokus pada wawasan medis dan kiat praktis untuk memahami nyeri haid serta PMS, sedangkan langganan Premium membuka kuis bersama serta artikel dan video terverifikasi khusus bagi pasangan. Di sisi lain, percakapan anonim sesama pengguna berlangsung di ruang terpisah bernama Secret Chats pada versi gratis, bukan di dalam fitur pasangan maupun Mode Anonim.

Cara kerja dan konsekuensi Mode Anonim

Mode Anonim tersedia gratis bagi seluruh pengguna tanpa memandang status langganan, dan menurut dokumentasi Flo bekerja dengan memisahkan data kesehatan dari nama, alamat email, alamat IP, serta pengidentifikasi teknis. Untuk mengaktifkannya, ketuk avatar di pojok kiri atas, pilih View profile, buka menu Anonymous Mode untuk membaca penjelasannya, lalu tekan Use Anonymous Mode.

Perubahan ini bersifat satu arah dan permanen karena sistem akan membuat akun baru yang hanya memindahkan data non-identitas seperti riwayat siklus, lalu menghapus akun lama Anda secara otomatis. Pengguna tidak dapat mematikan Mode Anonim untuk kembali ke akun sebelumnya ataupun memulihkan akun lama tersebut.

Di dalam Mode Anonim, pelacakan siklus, gejala, kehamilan, wawasan kesehatan dan prediksi, konten edukasi, serta alur percakapan chatbot tetap berfungsi. Secret Chats, Flo for Partners, sinkronisasi lintas perangkat, notifikasi email, langganan keluarga, langganan web, akun yang terhubung lewat program mitra, serta perangkat wearable tidak tersedia. Layanan dukungan tidak tersedia langsung di aplikasi dalam mode ini. Tim dukungan masih dapat memberikan bantuan umum, tetapi tidak dapat memulihkan riwayat setelah kehilangan ponsel maupun menangani permintaan ekspor, perubahan data, atau penghapusan akun yang memerlukan identitas. Pengguna tetap dapat mengakses, mengubah, dan menghapus data secara mandiri dari aplikasi.

Batasan penggunaan medis

Flo menegaskan bahwa aplikasi ini bukan alat bantu diagnosis, dan seluruh prediksi siklus maupun masa suburnya tidak boleh dipakai sebagai metode kontrasepsi atau penopang program kehamilan. Aplikasi ini tidak menggantikan saran, diagnosis, maupun perawatan medis profesional.